在巴馬，隨處可見七八十歲的老年人，在田中耕作，忙里忙外。這些老人的體力和精力不比城里一些年輕人要差。根據(jù)2010年全國第六次人口普查，全縣有82名百歲老人，每10萬人中有30.7位百歲老人，2016年，全縣百歲以上的壽星有97人。讓我們一起聊一聊巴馬人的養(yǎng)生哲學吧。

巴馬人飲食均衡，一生以素食為主，肉食為輔，堅持少糖少鹽、低熱量、低脂肪。巴馬長壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴馬的蔬果和糧食都是天然的綠色食品。巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主，芝麻油和豆油也是長壽區(qū)的食用油。他們以植物油為主，動物油為輔。

在巴馬的老人更多的是頤養(yǎng)天年，無疾而終。巴馬人從不過量進食，也不挑食，更沒有“宵夜”一說。樂觀平和的心態(tài)以及勞動鍛煉都是巴馬人的長壽因素，還有一個重要關鍵就是巴馬的水，巴馬人解渴用它、做飯用它、農(nóng)作用它，巴馬人的生活都離不開它。低鈉淡礦，寶寶喝好。浙江官方母嬰水商家

1、瓶型設計（實用方便）巴馬鉑泉寶寶水1.5L裝的瓶型設計滿足了寶寶和孕媽媽用水需求。寶寶喝好，您喝也好。天生好水，為妳而生。

為愛而生。來自鉑泉的呵護，將壽鄉(xiāng)好水帶給中國寶寶，助力寶寶健康成長。巴馬鉑泉寶寶水，寶寶喝好，您喝也好。

初為人父人母的你們，是喜悅，是焦慮，是辛苦，更是多了一份愛的責任。

巴馬百歲老人大多是頤養(yǎng)天年，無疾而終。巴馬的長壽生命現(xiàn)象更令無數(shù)人神往。巴馬——上帝遺落在人間的一片凈土。天賦長壽源。北京官方授權經(jīng)銷母嬰水品牌哪家好巴馬鉑泉的水源地來自哪里？

巴馬鉑泉源自世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬，巴馬水系發(fā)達，暗河密布，山泉水、地下水由于反復進出于地下溶洞而被礦化，使之富含均衡的礦物質及微量元素。

而孕婦處于妊娠期間，除了自身吸取營養(yǎng)以外還需要給胎兒提供營養(yǎng)元素；嬰幼兒由于只通過食用母乳與牛奶來攝取營養(yǎng)，營養(yǎng)獲取較單一，所以飲用專為嬰幼兒及孕婦媽媽研發(fā)的礦物質及微量元素均衡的巴馬鉑泉是日常飲水的佳選

。巴馬鉑泉HP值73.3-7.8天然弱堿性，接近人體血液值，幫助提高孕媽及寶寶抵抗力。巴馬鉑泉特為寶寶和準媽媽研制，低鈉淡礦的母嬰水。避免飲用高硬度水給寶寶身體造成負擔。

巴馬鉑泉屬于小分子團水可直達人體細胞，有助于改善人體機能，促進人體吸收。給嬰幼兒沖泡奶粉時，可快速溶解并保留奶粉的營養(yǎng)元素，令口感更佳！

1、低鈉淡礦（保護腸胃）由于嬰幼兒各方面發(fā)育還不完善，肝腎功能尚未成熟，攝入過高的鈉和礦物質會給寶寶的生理代謝帶來負擔。因此，“適量”這個標準就尤為重要。經(jīng)過一年的精心準備，巴馬鉑泉采用了適合寶寶身體所需的低鈉淡礦水處理技術，不但保護了寶寶的嬌嫩腸胃，同時也補充了寶寶的微量元素和礦物質。

2、小分子團水（溶解力強，吸收更好）巴馬鉑泉小分子團水不口感甘甜清冽，讓寶寶愛上喝水。寶寶喝奶粉不容易排便，而小分子團水能夠緩解排便，其溶解力和滲透力強，能夠使奶粉容易沖泡，還能幫助寶寶腸胃蠕動，促進排泄緩解寶寶排便問題。

3、天然弱堿性（酸堿平衡）巴馬鉑泉寶寶水的弱堿性特點，有助于孕媽媽自然調節(jié)體內酸堿平衡，清理寶寶體內酸堿性代謝物，維持酸堿平衡。寶寶喝好，您喝也好。巴馬鉑泉母嬰水。

不負萬里，從壽鄉(xiāng)到生活日常，只為給你純凈的水源。

巴馬鉑泉甄選廣西巴馬天然水源。源自千丈深巖裂縫的天然涌泉，富含各種有益于人體、皮膚健康的礦物質和微量元素，為身體帶來自然能量，養(yǎng)育了一代又一代的長壽家族。

巴馬鉑泉采用先進的超濾膜水處理技術，超濾膜孔徑0.02微米，過濾精度更高，讓水的原始活性和有益成分得到釋放，各項指標均達到飲用天然泉水標準，但不改變源水特點，從而保留了源水的天然口感及礦物質。巴馬鉑泉源自壽鄉(xiāng)巴馬。品質，優(yōu)良，好水。巴馬鉑泉?，F(xiàn)代母嬰水推薦廠家

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飲料，千萬躲遠點早上起來不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。因為這些食物并不能提供此時機體需要的水分，還會使機體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利于身體的健康。而且，一些飲料有促進排尿的作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加機體對水分的要求，反而造成體內缺水。

淡鹽水，升壓利器古時中醫(yī)就提出過“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養(yǎng)生之道，這是因為，咸入腎，“腎為先天之本”，早上吃點咸的，可以激發(fā)腎氣，提振全身元氣，讓人精神百倍！但是，淡鹽水卻不適合飲用。因為，早晨是人體血壓升高的高峰，當血液粘稠度增加時，飲用鹽水會加重口干，使血壓升高，有害健康。此外，營養(yǎng)學會提出鹽每天的攝入量是6克，一湯勺的鹽大約是10克，我們現(xiàn)代人常常超標攝入鹽，這樣會不斷加重我們心血管的負擔。浙江官方母嬰水商家

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